Be Mommy

Спланируй своё счастье

Что нельзя делать в первый триместр беременности

первый триместр беременности«Первый триместр беременности самый опасный!». Наверняка, вы много раз слышали эту фразу. Так ли это на самом деле, вопрос спорный. Но то, что реально существуют некоторые ограничения в этот период – факт. Что же нельзя в первом триместре делать, чтобы беременность проходила без неприятных сюрпризов?

Подробнее...

Аквааэробика для беременных: идеальный спорт

Аквааэробика для беременныхАквааэробика – лучший вид активности для беременных женщин. Она сочетает в себе и кардиотренировки, и работу на выносливость, и элементы силовых упражнений в приятной расслабляющей среде.

Подробнее...

Беременность и профессиональный спорт

БеременностьКаждая женщина знает – профессиональный спорт и беременность практически не совместимы. И, хотя в последние годы эта точка зрения пересматривается, большинство врачей стремятся однозначно запретить или хотя бы ограничить физическую активность будущей матери.

Подробнее...